Coachingprozess zur Gesundheitsförderung auf Basis des PERMA-V Modells
Ein Coachingprozess auf Basis der Positiven Psychologie bietet einen wirkungsvollen Ansatz, um die eigene Gesundheit zu stärken und das Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. Im Mittelpunkt steht dabei das PERMA-V Modell von Martin Seligman, das zentrale Elemente für ein erfülltes und gesundes Leben definiert: Positive Emotionen, Engagement, Relationships (Beziehungen), Meaning (Sinn), Accomplishment (Erfolg) und Vitality (Vitalität).
Ergebnis des Coachingprozesses:
Durch die gezielte Arbeit mit dem PERMA-V Modell gewinnen Sie entscheidend an Lebensfreude, Resilienz und Energie. Sie erkennen klar, wie Ihre Gesundheit untrennbar mit positiven Emotionen, erfüllenden Aktivitäten, starken Beziehungen, Sinn, Erfolg und Vitalität verknüpft ist – und wie Sie jeden dieser Bereiche nachhaltig und wirkungsvoll stärken können. Dieses Coaching stattet Sie mit kraftvollen Werkzeugen aus, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden langfristig zu fördern.
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